„Moortour“ - Radtour zum Herrenmoor und anderen Moorflächen.

Es wird ein Einblick gewährt, wie die Renaturierung bzw. der Erhalt intakter Moore maßgeblich zur Anpassung an klimatische Veränderungen beitragen können, um den neuen Herausforderungen, die durch steigende Temperaturen, Hochwasser, Extremwetter und Biodiversitätsverlust entstehen, zu begegnen. An ausgewählten Standorten wird die Entstehung der Moore in Norddeutschland erklärt und Einblicke in das Naturschutzgebiet „Herrenmoor bei Kleve“ sowie weiteren ausgewählten Moorflächen ermöglicht, auf denen seit 2022 im Zuge einer großflächigen Wiedervernässung umfangreiche Renaturierungs-maßnahmen umgesetzt wurden.

Die Radtour ist etwa 38 km lang und führt von Wilster aus nach Moorhusen, über Kleve, Nutteln und Vaalermoor entlang von Wilster Au und Holstenau zurück nach Wilster. Die Wege im Moorbereich sind teilweise in schlechtem Zustand und nur schwer befahrbar. Ein sicherer Umgang mit dem Fahrrad muss gewährleistet sein.

Termin: Samstag, den 05.09.2026 11:00 bis 16:00 Uhr
Treffpunkt: 25554 Wilster, Am Markt/Kirche.
Teilnahmeentgelt: 15,- €.
Es sollten ausreichend Getränke sowie Verpflegung (Picknick) eingepackt werden. Mückenschutz ist erforderlich.

Für Fortgeschrittene

Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Englischkenntnisse zu vertiefen. Erweitern Sie Ihren Wortschatz und festigen Sie grammatische Grundlagen sowie Ihre Sprechfähigkeit. In einer netten Runde und mit Spaß – aber ohne Druck – wird eine Mischung aus Informationen und Dialogen zu Alltagssituationen sowie Grammatik und das gemeinsame Lesen von kleinen Lektüren angeboten.

Quereinsteiger mit guten Vorkenntnissen sind herzlich willkommen - schauen Sie gern vorbei, um zu entscheiden, ob Sie sich in dieser Gruppe wohlfühlen könnten.

Dieser Kurs für Anfänger mit guten Vorkenntnissen ist für diejenigen gedacht, die ihre eventuell verschütteten Englischkenntnisse wieder auffrischen wollen. In kleinen Schritten wird Ihr Englisch verbessert und Sie werden sicherer im Umgang mit der Sprache. Durch das Üben kleiner Dialoge erlernen Sie sprachliche Mittel, um sich in Alltagssituationen ausdrücken zu können – und nebenbei bleiben Sie auch noch geistig fit.

In diesem Foto-Kurs sollen die individuellen Fähigkeiten und fotografische Interessen der Teilnehmer ausgebaut werden. Grundsätzliche Fragen zum Umgang mit der Kamera werden geklärt und in Foto-Streifzügen durch Wilster das Auge geschult.

Denn nicht die Kamera macht das gute Bild, sondern der Mensch, der sie nutzt. Dabei werden auch die handwerklichen Fertigkeiten vertieft, und die Ergebnisse gemeinsam ausgewertet und besprochen. 

Bitte mitbringen: Kamera, Blitz, (Ersatzakkus und -chip, falls vorhanden), Ladegeräte, weitere Objektive, Notizheft. Kamera-Handbuch bitte nicht vergessen, bzw Smartphone-Link zum online-Buch.

Die Gruppe ist so klein gehalten, um einen intensiven Austausch zwischen dem Dozenten und den Teilnehmern zu gewährleisten: „Ich schule nicht spezielle Themen, sondern gehe auf das ein, was die Teilnehmer wissen möchten. Aus der Praxis - für die Praxis. Manchmal ist es nur ein einziger kleiner Tipp, der den ganzen Kursus wertvoll macht“, sagt Sönke Dwenger.  

Infos zum Dozenten: https://www.torial.com/soenke.dwenger

In diesem Kurs sind Sprach-Anfänger bestens aufgehoben, um die englische Sprache ganz neu zu erlernen. In leichten Übungen und lockeren Gesprächen soll die Sprache gelernt und angewendet werden. 

3-tägiger Workshop zur Herstellung von Deko-Kugeln aus Draht für Haus und Garten

Aus farbigem Aluminiumdraht werden dekorative Kugeln in verschiedenen Größen für Gartenbeet und Festerbank gefertigt, die je nach Belieben auch mit Lichterketten bestückt werden können. 

Was ist wichtig für meinen Darm? Mein gesundes ICH sitzt im Darm

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine gute Basis, um eine normale Funktion des Darms aufrecht zu erhalten. Viele Studien zeigen seit einigen Jahren vermehrt den Zusammenhang einer verschobenen Darmflora und chronische Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Herzerkrankungen, Darmentzündungen usw.

Es häufen sich auch Belege, die eine Verbindung zu psychischen Erkrankungen, Demenz oder Parkinson herstellen.

Stabilität und Gesunderhaltung der Körpermitte

In diesem Kurs erfahren Frauen aller Altersklassen Wissenswertes rund um die Erhaltung der Kontinenz sowie Kräftigung und Gesunderhaltung der weiblichen Körpermitte.
Kursinhalte ist ein theoretischer Anteil und angeleitete Übungen.

6 Dienstage 18:30 - 19:30 Uhr 

Kursraum: Jürgen-Heitmann-Str. 24 in Wilster 

Anmeldungen unter Handy 0176-61459577 oder bettinadenzau@beckenboden.com

Blindtasting von Whisk(e)y

Es findet ein Kurzvortrag mit Informationen zum Thema Blindtasting statt.

Sie werden 6 Whiskys verkosten und Ihre Ergebnisse werden in der Gruppe besprochen. Genießen Sie diese unterschiedlichen Whiskys. 

Da 6 Whiskys ausgeschenkt werden, organisieren Sie bitte Ihre Heimfahrt.

Die Materialkosten betragen pro Teilnehmer 27,00 €, zu den Whiskys wird Wasser und Brot gereicht.
Hinweis: Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich.


Beginn: 19:00 Uhr
Ort: Altes Rathaus Wilster

„ Sauer ist nicht immer lustig“ – Dein Stoffwechsel

Sauer ist nicht immer lustig – Zusammenhänge zwischen Übersäuerung und unserem Stoffwechsel:
Unser Stoffwechsel ist ein komplexes Zusammenspiel biochemischer und biophysikalischer Prozesse, die für das menschliche Leben unerlässlich sind.
Eine Übersäuerung kann sich negativ auf unseren Stoffwechsel auswirken.
Doch wie entsteht eine Übersäuerung und was können wir dagegen tun?
Wir möchten Ihnen helfen, ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Übersäuerung und Stoffwechsel zu entwickeln und Ihnen praktische Tipps geben, wie Sie durch eine gesunde Ernährung Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können.